在為「暫時中斷關係」設立界線前，你們都該對彼此坦誠、同意及思考這對你們之間的關係而言到底是不是個健康的決定。你是真的需要一些額外的時間來提升自我，還是你只是厭倦每天聽他抱怨他的工作？
加州州立大學富勒頓分校兩性傳播學教授、Tara podcast的主持人Tara Suwinyattichaiporn博士指出，他鼓勵情侶們深度溝通，並確保他們的確想繼續這段關係，而不是只是利用「短暫休息」來偽裝成分手的理由。
Suwinyattichaiporn博士認為，「若其中一人想終止關係但卻沒勇氣提分手因此選擇短暫分開，並跟另一半說他們會再走在一起等虛假承諾，那麼在這情況下『短暫分開』這確實是個不健康的決定。」他補充道，用「暫時分開」當作實際分手的掩護理由是自私的，也可能對另一方產生負面的心理影響，對雙方來說都是不好的！
>>人氣作家角子10個「放下過去」的愛情語錄：「妳不是離開一個人，妳是離開那個一輩子都不會幸福的人生。」